关于飞翔的梦
自古以来，人类便梦想着飞翔——它交织在每一种文化的神话、宗教与艺术之中。在梦里，飞翔代表着我们在清醒时无法做到的事，因而成为超越局限的有力象征。
飞翔的梦常被描述为积极、甚至极乐的体验。然而，其含义取决于情境：你是毫不费力地翱翔，还是苦苦挣扎以维持高度？是为了逃离而飞，还是为了喜悦而飞？
飞翔之梦的类型
毫不费力地翱翔
轻松自如地在天空中滑行。往往是最积极的一种，暗示你在生活的某个方面感到掌控、自信与自由。
苦苦维持高度
奋力保持高度，时不时下沉。可能意味着自由或成功显得岌岌可危——你拥有它，却害怕失去。
为逃离而飞
起飞以逃离危险或威胁。飞翔本身是积极的，但动机是逃避。你在逃离什么？
低空飞行 / 受困
在飞，却被电线、树木缠住，或无法升到障碍物之上。自由受限的感觉——有什么在拖住你。
无法起飞
奔跑、跳跃、试图飞起却做不到。令人沮丧的渴望——你想要自由或成功，却无法腾空而起。
飞行中的恐惧
身在空中却害怕坠落。让人感到不安的成功或自由——也许你已取得某些成就，却觉得自己不配拥有。
飞翔的梦可能意味着什么
自由与解放
最常见的解读。你正从束缚中挣脱——身体的、情感的、社会的或职业上的。你生活中的某些东西打开了。
掌控与精通
飞翔代表主导权——你在掌舵自己的航向，凌驾于问题之上，看清全局。你感到有能力、能掌控。
新的视角
高度带来俯瞰。飞翔或许意味着你对某个处境获得了新的视角，从高处看到了在地面上看不见的东西。
精神的超越
许多精神传统将飞翔解读为灵魂之旅、灵魂出体或精神升华。这个梦也许会让你感到超越心理学层面的深刻意义。
逃避与回避
并非所有的飞翔都是积极的。如果你在逃离某物，这个梦也许暗示着逃避——用幻想或逃跑代替直面问题。
清醒梦
飞翔常常引发或伴随清醒梦——意识到自己正在做梦。飞翔的不可能性可以成为一种现实检验的提示。
关于你飞翔之梦可以问自己的问题
1. 飞翔的感觉如何——振奋、恐惧、费力、宁静？
2. 你是为了喜悦而飞，还是在逃离某物？
3. 你清醒的生活中，有什么感觉像飞翔、自由、升华、逃离？
4. 如果你飞得很吃力，现实生活中可能有什么在拖住你？
5. 在你清醒的生活中，“飞翔”意味着什么？你在追寻怎样的自由？
常见的误解
以为所有飞翔的梦都是积极的
为了逃离危险而飞，或在空中感到恐惧，暗示的是逃避或对成功的焦虑，而不仅仅是解放。
忽略你是怎么飞的
毫不费力地翱翔、苦苦挣扎维持高度、逐渐下沉，分别代表着截然不同的心理状态与生活处境。
把清醒梦中的飞翔与象征性的飞翔混为一谈
在清醒梦中飞翔（你知道自己在做梦）与带有象征内容的自发飞翔之梦，意义并不相同。
记录这个梦
反思你的 飞翔的梦
张开双臂站立60秒，想象飞翔的感觉。你会朝哪里飞？你会留下什么？
将这些问题加入你的梦境日记，进行更深入的自我反思
延伸阅读
作者 Stephen LaBerge & Howard Rheingold
作者 Kelly Bulkeley
作者 Stephen LaBerge
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在多年个人荣格式释梦与阴影探索之后，我创建了 DreamAM 来解决自己的难题：在不完全清醒的情况下记录梦境，并在第二天清晨获得一份用心的分析。我不是梦的专家——但我研读过相关文献，也从亲身经验中学习。
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